心理と脳

こんにちは。悠眞（Yousyn）です。不安になる自分が嫌になることはありませんか。「また心配している」「考えすぎてしまう」そんなふうに自分を責めてしまうことがあります。けれど、不安そのものは悪者ではあ...運命ナビ

こんにちは。悠眞（Yousyn）です。「失敗したくない」「遅刻したくない」「嫌われたくない」私たちは日常の中で、こうした言葉をよく使います。ところが脳は、否定形を処理するのが少し苦手だと言われています...運命ナビ

2027年まで108日｜真面目なあなたのための、今夜の処方箋はじめに真面目な人ほど、夜になると「今日も何もできなかった」「周りに比べて自分は…」と、ひとり反省会を始めてしまいます。この連載は、そんな真...運命ナビ